Prova-på squash
Vad är squash egentligen? Som tennis med fyra väggar!? Hur är det att spela squash jämfört med padel?
Squash kan kort och koncist sammanfattas som en snabbare variant av både tennis och padel i ett cirkus 60 kvadratmeter stort rum. Av rent praktiska skäl kan vi rekommendera er att inte utöva sporten hemma i lägenheten utan att komma till oss istället.
Mer precist är squash en fysiskt såväl som mentalt utmanande racketsport som generellt spelas av två spelare (dubbel finns men är inte utbrett), utrustade med varsitt rack, en boll i ett rum med fyra väggar. Bollen får spelas mot alla väggar fast måste i varje slag nå fram till den främre väggen, frontväggen, för att man inte ska förlora poängen. Bollen får studsa en gång i marken innan man returnerar men det är även tillåtet och ofta att föredra att klippa till bollen på volley. Grundtanken är att slå bollen så långt ifrån motspelaren som möjligt och pressa honom/henne att springa som en dåre medan man själv är smäckert placerad i mitten (vid T’et). Lättare sagt än gjort!
Faktum är att squash är en av världens snabbaste, svettigaste och mest intensiva sporter. En perfekt motionsidrott således. Vi har många fotbolls-, handbolls- och innebandyspelare som är frekventa gäster hos oss.
Välkommen upp till oss på Landala Squashhall och Team Göteborg SK för att testa själv!



Squash is the Healthiest Sport
3. Rock Climbing
4. Swimming
5. Cross-country Skiing
6. Basketball
7. Cycling
8. Running
9. Modern Pentathlon
10. Boxing
Varför spela squash?
Roligt
För att det är vansinnigt roligt och ger god kondition! Mer anledning än att det är skoj behöver man aldrig ha för att dra på sig squashdojjorna, shortsen, ta sitt racket och svischa runt med sin motståndare på banan i 45 hårda, svettiga minuter.
Hälsosamt
Sedan att squash är en av de mest fettbrännande sporter och att spelets natur att jaga bollen lågt vid golvet genererar en snygg stjärt är ju självklart två anledningar bättre än några andra.
Avstressande
Det finns få saker som är så bra för att få ut sin stress och underbyggda ilska som att banka en boll i väggen så hårt man bara kan. Efteråt kommer du känna dig slutkörd, euforisk eller bedrövad beroende på resultatet men även avslappnad. Squash är ett perfekt sätt att släppa dagens laster och börja om från noll. Testa du med !!!